千葉市・蘇我のパーソナルトレーニングジムM.A.D

M.A.Dから一歩出たハーバーシティの空がとても綺麗だったので撮ってみました^^ 夏らしい陽気ですね♪ M.A.Dでは、ダイエット、スタイルアップ、アスリートの為の筋力向上など、あらゆる方にご利用頂けるパーソナルトレーニ […]...

トレーニングベルト、ご利用下さい♪

こんにちは、M.A.Dのkanaです、毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか、運動や外出の際はしっかりと水分補給をしていきましょうね♪ さて、フリーウェイト等の筋トレ時に必要なのがトレーニングベルトです。

夏季休暇が終わり、キックボクシング・クラスレッスンも再開致しました！ 首相撲も画像の様に組み方など丁寧に楽しく学べます♪ レッスンの後は筋トレも是非♪ リング、サンドバッグ、ウォーターバッグの他にフリーウェイトやマシンも […]...

イナーシャウェーブでトレーニング♪

暑い日が続きます、熱中症対策には気を配りましょう！ 千葉市中央区蘇我M.A.Dジムでは話題のイナーシャウェーブトレーニングもご体験頂けます。

8月が始まりました！

長い梅雨も明け、やっと晴れ間が見えました。 暑さでバテないように整った環境でトレーニングしませんか？^^ 体力作りからボディメイクまで、M.A.Dがお手伝い致します。