FEATURE

M.A.Dは皆様の人生を変えるジムになると確信しています。

M.A.Dはこれまでの常識を変える新感覚のジムです。

心も身体もポジティブに、ストレスフリーで楽しく習慣にしていくことで、理想を叶えることができます。

カラダを変える為には、長時間の激しい運動やカロリー計算などの、あなたをネガティブな気持ちにしてしまう方法は全く不要です。キックボクシング元世界チャンピオンが何度も実践して得た、誰にでも簡単にできる最強・最短のオリジナルメソッドにより、あなたの理想を叶える最高のサポートをし、ポジティブなライフメイクをお約束します。

独自メソッドを取り入れた最高品質のパーソナルトレーニング

M.A.Dは気軽に入れるジム環境、短時間でのトレーニングを考えて造られたジムです。 気軽にコンビニ感覚で来て結果の出せるオリジナルメソッドを提供しています。

トレーニングの辛い努力や根気のいるイメージを変えて一人一人にあったジム作りを目指しています。 ハードにやりたい方もソフトにやりたい方も気軽に楽しめるジムです。

目標やライフスタイルにあわせて多彩なコースをご用意

  • ジム施設フリー利用
  • ダイエットコース
  • ボディメイクコース
  • 日常のパフォーマンスをあげるファンクショナルコース
  • ケトジェニック食事コース
  • キックボクシングコース
  • 忙しい方にBFRハーフパーソナルコース
  • スタミナをつけたい方のタバタコース

充実のフリーウエイトトレーニング設備

フィットネスジムや24時間ジムの普及によりマシンウエイト(動きが固定され制限されているもの)を充実させた施設が増えましたが、M.A.Dはフリーウエイトこそが重要と考えています。

ウエイトをコントロールしながら人間本来の自然な動きを引き出し、健康的にボディメイクを行います。身体機能を向上させるファンクショナルトレーニングから高重量を扱うウエイトトレーニングまで、M.A.Dにはフリーウエイトに特化した設備、その指導に長けたトレーナーがお待ちしております。

本格リング完備でキックボクササイズ

本格リングでのパンチやキックのミット打ち、スパーリング、ムエタイ首相撲などの実践練習が未経験者でも安全に体験出来ます。

資格保有トレーナによる親切・丁寧徹底指導

BFRトレーナーの安全な血流制限(成長ホルモン分泌)トレーニング。 ケトジェニックシニアアドバイザーによる、日常のパフォーマンスを落とさずに効率よくボディメイクとダイエットを行う食事アドバイスを提供。 世界王者による本格的な打撃を楽しめるキックボクシングメソッド。 アスレティックトレーナーによる、スポーツ競技やケガのリハビリの指導もできます。 フリーウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニングの指導を中心に、お客様のあらゆるニーズにお応え致します。

確かな技術を裏付ける数々の実績

50戦以上のキックボクシング、ムエタイの試合をこなして日本、東洋、世界と4つのタイトルを獲得し、1度も軽量ミスしていない実績と経験から作られたメソッド(食事、筋トレ、運動、メンタル法)のworkout。

生活スタイルに合わせた食事アドバイス

食事法は人それぞれです。 一人一人の生活スタイルに合わせ作り上げていきます。エネルギー不足になるような、日常のパフォーマンスを落とす方法は推奨いたしません。三大栄養素のバランスを考え健康的なボディメイク、ダイエットをします。主なエネルギーを炭水化物(糖質)にするか、脂質(ケトン体)にするか生活パターンや好き嫌いなどカウンセリグを行いあなたにあった方法で進めていきます。

オリジナルプロテイン販売

M.A.Dで提供するプログラムに最も適した成分のプロテインを自社販売しています。 飲みやすく飽きのこないココア味で、腹持ちも抜群。グラスフェッドホエイを使用し、マルチビタミン(ビタミンB群強化)配合。 試行錯誤を重ね、こだわり抜いて作った最高品質のプロテインです。

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専門家によるボディメンテナンスも

柔道整復師、アスレティックトレーナーの資格を保有するトレーナーがボディケア・ボディメンテナンスを担当します。機能・構造を細かく分析し、科学的根拠に基づいてお客様のニーズにお応えします。 ちょっとした身体の不調、不良姿勢、疲労感や倦怠感、なんでもご相談ください。 丁寧にカウンセリングを行い、不調のもとから追究していきます。

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