INTERVIEW

ケトジェニックに感動しました！

M.A.Dプレミアムパーソナルハーフ30分のお客様。
バルクアップ後にM.A.Dのケトジェニック食を取り入れて頂き継続して、5ヶ月かけ見事な減量に成功してます素晴らしい‼️

効率よくビルドアップ成功しました！

私は、妻がキッカケでM.A.Dに通い始めました。 妻は、私より4ヶ月早くダイエットコース（パーソナル）を始め、一番近くで見ていた私でさえスリムになっていくのが分かる程でした。 （2ヶ月-15kgです） ここなら信用できると思い、私もパーソナルトレーニング（肉付け）を申込みました。

私の場合、1ヶ月で筋肉量+1.0kg、2ヶ月で+2.3kg増。 パーソナル指導もとても丁寧で食事方法なども提案してくださり、通うたびにビルドアップされていく自分が実感できました。 私もそうでしたが、始めるタイミングは難しいかもしれません。 が、自分を本当に変えたいと思ったらその時に。 勿論、理想のボディを目標に、今も通い続けております。

楽しく産後ダイエット成功しました！

産後ダイエットで入会しました。

トレーニングはかなりきつかったけど、いつも笑って出迎えてくれて励みになりました！
食事指導も丁寧に教えてくれてすごく勉強になり、食への意識が変わりました！

これからも教えてもらったことを続けていきたいと思います！ 本当にありがとうございました！

大手のジムにはないものがここにはある！

3ヶ月のパーソナルトレーニングを終えて今言う事が出来るのは感謝の言葉しかありません。

自分のダイエット法について本当に学ばせて頂き、聞いている限りでは出来ないような事も軽く乗り切る方法を教えて頂きました。 トレーニング中に何度も「もう嫌だ」と泣き言を言う私を笑顔で「出来ます！頑張って！」というコーチの言葉に励まされ続けた3ヶ月だったと思っています。

コーチのダイエットに対する考え方も本当に共感出来、大手のパーソナルジムで感じる「あれはダメ！これもダメ！」が本当に少なくて逆に不安だったのも覚えています。 これからもまだ苦しく楽しいトレーニングが続くとは思いますがアドバイスやトレーニング等を宜しくお願い致します。

BFRとケトジェニックの 独自メソッドとアフターケアに大満足

短期間で最大限の効果を出すM.A.D メソッドが時間のない自分にピッタリでした！ 個室VIP で行うパーソナルトレーニングは楽しく３ヶ月を終えられ、深夜早朝に関わらず食事等のアドバイスをもらえるのは心強かったです。食事指導も難なくこなせて、一人ではないのだという安心感がありました。

なにより驚きなのが、３ヶ月終了後のアフターケアです。フリー利用のフィットネススペースで３ヶ月間のデータを引き継いで指導してくれる。このプランは感動しました。今まで他のジムに入会したこともありますが、継続できず幽霊会員になってしまいました。M.A.D では続ける楽しさを感じられています。

入会してから半年経ちますが、とても楽しくトレーニングできています。身体のみならずメンタルもトレーニングできている実感があり、トレーニングからたくさんの事を学べている気がします。 今後もトレーニングを通して身体も心も強くしたいと思っています！

毎日が輝いています

４０歳を過ぎた頃から太り始めて、流行りの様々なダイエットに挑戦してきましたが失敗の繰り返しでした。最後の砦と思い、M.A.D でパーソナルトレーニングを受けることに決めました。初回は丁寧なカウンセリングで食事の話を聞きました。

夜に食事をしっかり摂ることには、最初は抵抗があり、こんなにたくさん食べても大丈夫なのかな？と思いましたが、たった１～２週間のうちに驚くほどの体重の変化を実感できました。 トレーニングを辛いと思う時もありましたが、トレーナーの励ましと丁寧な食事アドバイスで、楽しく継続できました。

３ヶ月を終える頃には目標体重をクリアし、半年経った今では大好きなスイーツを食べたり、お酒を飲んだりしても体重を維持できています。数あるパーソナルトレーニングジムの中からM.A.D を選んだ理由の一つは、リバウンドを繰り返していた私にとって、コース修了後もジムに継続して通えるアフターフォローがあったからです。今は毎日が輝いています！