16時間ダイエットコース
本気で痩せて楽しく美しい体作りをしたい方のためのM.A.Dのメインコースです。

完全個室でのフルサポートトレーニング。初級者から上級者、アスリートまで、お客様の理想のボディメイクを支えるあらゆるトレーニング法をご用意しています。4ヶ月間のアフターケアでリバウンドもしっかり防止します。

16時間ダイエットなら、本気で痩せたい方も筋肉をつけて体を大きししたい方もどちらにも対応が可能です。丁寧にカウンセリングから進めて、最適な食事法をアドバイスします。ストレスなく続けられる方法を探しましょう。

キックボクシングで楽しく。BFRトレーニングで化学的に。ファンクショナルトレーニングで動ける身体づくりを。ウエイトトレーニングでシェイプアップ&バルクアップ。
コース詳細
コース名 | 16時間ダイエットコース16HOURS DIET |
---|---|
コース内容 |
パーソナルトレーニング、16時間ダイエット、食事アドバイス、キックボクシング、BFRトレーニング、カウンセリングインボディー測定。 |
トレーナー | 蘇我 英樹 (M.A.D代表トレーナー)、佐久間 透、花澤 一成 |
トレーニング期間 | 2ヶ月 (45分 × 16回) |
アフターケア | 4ヶ月 |
こんな方に特におすすめ | 本気で痩せたい方、苦しくないダイエットをしっかり身につけたい方、筋肉を保ちながらウエイトを調整したい方 |
料金 |
|