20kg減ダイエット

M.A.Dプレミアム3ヶ月パーソナル‼︎アフター24ヶ月

40歳一般お客様女性。

5ヶ月目の測定で過去1最強の結果が出ました。感動😢ありがとうございます。

5ヶ月で…

体重➖21kg

体脂肪量➖20kgです。

筋肉量は➖800g

体重だけで20kg落とせる人はいるとは思いますが…

筋肉量を落とさずに、1番重要な体脂肪で➖20kgで維持は完全にM.A.Dのケトジェニックで無ければ不可能な落とし方です。➖144,000kcalの消費量このメソッドを生活リズムに埋め込めれればストレスもなく進めて行けると思います…あとは信頼関係ラポールの構築インセプションです。

ケトジェニックはカロリー計算はする必要はなく、PFCバランスと、場面での必須の栄養素と累積データをとってでのタイミングでオートファジーやPCファスティング

1番はお客様ご本人の努力ですがこの結果はM.A.Dの自信です。

#ダイエット#減量#ケトジェニック#ボディーメイク#オートファジー#ファスティング#筋トレ#キックボクシング#BFRトレーニング#タバタ式#イナーシャーウェーブ