筋トレ効果‼️

↑もうトレーナーレベルの肉体美‼︎

プレミアム会員のO様

こんばんは千葉市パーソナルダイエット肉体改造ジムM.A.Dです。プレミアムプライベートパーソナルを終えたO様、1年経ちますがベストボディー進化し続けています。

そんなO様から本日言われた一言に感動しました‼︎

「僕、最近もうインスタなどSNSを見なくなったんですよ…」

どーしたんですか？
(この令和の時代にSNSを見ないなんて…信じられない！)と思いましたが

続けて

「筋トレを始めて自分自身と向き合っていたら、あまり周りの事やトレンドへの興味が薄れてき、SNSを見てる時間が無駄な事に気付いたんです…その時間があったら自分自身と鏡で対話してるんですM.A.Dのおかげです‼️」

ありがとうございます涙

素晴らしいですね、一歩間違えたら危ないですが…自分自身との対話こそが哲学の時間です‼️筋トレと哲学は共通します。

自分と闘い自問自答する事で人の優しさ痛み辛さ悲しみ喜びがわかり人にも優しくなれます。

誰も傷つけない筋トレって素晴らしいですね