５２歳男性3ヶ月プレミアムパーソナル結果

千葉市ダイエット肉体改造減量ジム

M.A.Dプレミアム3ヶ月パーソナルトレーニング全24回セッション終了。
５２歳男性
体重➕800g
筋肉量➕1.6kg
体脂肪率➖2.8%

1年前からフィトネスジムにもご入会いただいていて、本格的に3ヶ月プライベートパーソナルトレーニングでした。

上半身を中心に胸、背中を重点的にトレーニング。

特に背中は素晴らしくバルクアップできてます。
ありがとうございます‼️