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カテゴリー: ブログのパーソナルトレーニングブログ記事

筋細胞核オーバーロード

FullSizeRender#筋細胞核オーバーロード #モニター募集 肩バルクでビックリする結果が自分自身でているので… 革命です 2020年お年玉企画として 男性1名防弾腹筋作り‼️ 女性1 […]...

筋細胞核オーバーロード

#筋細胞核オーバーロード 昨日のオートファジー時よりは筋肉量もしっかりと戻ってるのでOKです。

筋核オーバーロード

FullSizeRender FullSizeRender筋核オーバーロード 高重量はショルダープレス (週2回) 肩トレ高回数タバタ式BFRサイドレイズでオールアウト‼️4分20秒(週5回) […]...

謹賀新年2020年

令和2年2020年2日明けましておめでとうございます。 今日から話題の筋核オーバーロード法を実践してます。

日曜日はベジタリアン(週一オートファジー)

週一 日曜日はベジタリアンの日 オートファジー(タンパク質ファスティング) を行います。オートファジーを週一とりいれてから2年になります。

累積データ

累積データお客様55歳男性限定 プレミアムパーソナル3ヵ月 体重➖4.3Kg 筋肉量+1.1kg 体脂肪率➖5.5% 腹囲➖11.6 しっかりとした食事法なのでリバウンドなしで、 […]...

number 1 復興支援チャリティーイベント

市原台風被害復興支援格闘技チャリティーイベント 蘇我英樹VSクンタップBTCFullSizeRender...

格闘代理戦争

FullSizeRenderアメバTV格闘代理戦争撮影来て頂きました!スパーリング 木村組VSムキムキの男...

復興イベントチャリティーマッチ

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プライベートボクシングメソッド

千葉市プライベートパーソナル&フィットネス、M.A.Dプライベートパーソナルトレーニングではボクシングトレーニングも楽しめます。

腹筋専門ジム

千葉市プライベートパーソナル&フィットネスジムM.A.Dの腹筋メソッドで、くびれ、バキバキな腹筋を手に入れましょう‼︎6パック、8パック作りましょう‼︎ 格闘腹筋デザイン Marshall A […]...

ファンクショナルトレーニング

千葉市プライベートパーソナル&フィットネスジムM.A.Dです。 アスリートさんや格闘家の選手の方などにもファンクショナル、フィジカル、筋トレ、減量のトレーニングなども行なっています。

最強プロテイン

元WKBA世界スーパーフェザー級王者 蘇我英樹が運営する、パーソナル&フィットネスジム M.A.D監修の最高品質ホエイプロテイン。

BFRトレーニング

千葉市M.A.Dプライベートパーソナル。 BFRトレーニングで軽い負荷でもしっかりと、筋肉を成長させてホルモンを活性させます。

20kg減ダイエット

M.A.Dプレミアム3ヶ月パーソナル‼︎アフター24ヶ月 40歳一般お客様女性。 5ヶ月目の測定で過去1最強の結果が出ました。

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