BLOG

カテゴリー: ブログのパーソナルトレーニングブログ記事

女性も背中の筋トレ!後ろ姿を美しく♪ まだまだ梅雨空ですが汗をかいてリフレッシュ! 気分転換に、ボディメイクに、蘇我・M.A.Dをご利用下さい♪ 【Getfit】M.A.D(エムエーディー)千葉店が千葉のおすすめパーソナ […]...

千葉市中央区蘇我のパーソナルトレーニング&24時間フィットネス「M.A.D(エムエーディ)」です。

千葉市中央区、蘇我のパーソナルトレーニングジムM.A.Dです! 毎週火曜日はキックボクシングクラスレッスン、昨日も沢山のお客様にご参加頂きました。

6月のキックボクシングクラスレッスン始まりました!

6月よりキックボクシングクラスレッスン再開致しました!皆様楽しくご参加頂いております。 毎週火曜、土曜に開催しております。

6月よりクラスレッスン再開!

こんにちは、日々暑くなっていきますね!しっかりと水分補給をしましょう。

【Getfit】M.A.D(エムエーディー)千葉店が千葉のおすすめパーソナルジムに選ばれました!

こんにちは!千葉市中央区のパーソナルトレーニングジムM.A.Dです、今日はとても良い天気♪ コロナウィルスの影響による自粛でGW中も運動不足や気分転換か出来なかった方も多いのではないでしょうか。

千葉市でジムを探すなら

こんにちは、昨日は大雨で大変でしたね、風邪をひかないようにしっかりと栄養補給と休息をとりながら適度な運動を心がけていきましょう。 本日も千葉市、蘇我ハーバーシティ界隈はのんびりとした時間が流れています。

日中は暖かいですが夜は冷える日が続いています。

キックボクシングもパーソナルレッスン致します♪

こんにちは、千葉市中央区・蘇我にあるパーソナルトレーニングジムM.A.Dです!昼夜の寒暖差もあり体調には気をつけて行きたいですね、免疫力アップやストレス解消の為の運動は欠かせません。

2ヶ月30分パーソナル

35歳女性2ヶ月30分パーソナル アフターケア4ヶ月。

24時間ジム‼︎M.A.Dフィットネス

http://mad-bodymake.work/24hours/...

細胞核オーバーロード

1ヶ月で3名上手く狙った部位のバルクアップに成功しました‼︎ 肩 腹筋 胸...

2ヶ月30分コース➖10kgデーター

プレミアムBFRハーフパーソナル30分 男性46歳 体重➖10kg 体脂肪率➖6% 筋肉量➖1kg 大成功です‼️ 30分の週2回のトレーニングでもし […]...

ファスティングデータ

M.A.Dプレミアム会員 お客様で断食7日間を水のみで過ごした。

断食(ファスティング)データ

お客様で断食7日間水のみで過ごした ファスティングデータ 体重は➖約8kg 筋肉量➖4.4kg 体脂肪率➖0.6% 筋肉量の低下もありグリコーゲンの減少もあるので、 なので実質の […]...

1 2 3 4 5 6

©M.A.D All Rights Reserved

ページ上部へ